El término Eneagrama deriva de la palabra griega eneas que significa nueve en alusión a que sólo existen nueve tipos de personalidad. Este sistema antiquísimo alude a un viaje al Yo en tres etapas: el descubrimiento de la propia compulsión o zona oscura de la personalidad, así como la comprensión de sus causas, para recorrer el camino hacia la superación e integración de nosotros mismos.
Este autodescubrimiento permite vivenciar los mecanismos de defensa que nos impide llegar a la conciencia del Yo. Se trata de desenmascararnos para afrontar seriamente el tipo de verdad que puede hacernos libres. Es así como al abrir este nuevo tipo de conciencia nos guía a un comportamiento de autocrítica para alcanzar progresivamente la realización personal.